Zabpelyhes kenyér reggelire – Liszt, vaj és gluténmentes! Elkészül 45 perc alatt

a biztonság kedvéért.

8. lépés: Hűtsd 🌬️

Vedd ki a formából, és hagyd hűlni egy rácson legalább 30 percig.

💡 A hűtés jó dolog – segít az állag megszilárdulásában.

9. lépés: Óvatosan szeleteld 🔪

Vágj tiszta szeleteket egy éles, recés késsel.

💡 Ha nagyon vékony szeleteket szeretnél, szeletelés előtt tárold a kenyeret a hűtőszekrényben.

10. lépés: Tárolás vagy tálalás 🍽️

Fogyassza frissen, pirítva vagy csomagolva elvitelre.

💡 Próbálja ki avokádóval, mogyoróvajjal vagy paradicsommal és tengeri sóval!

📊 Tápérték információk adagonként (8 szelet)
Tápanyagtartalom
Kalória 234 kcal
Fehérje 8,6 g
Zsír 14,8 g
Szénhidrát 19,0 g