Már egyetlen falat megevése is káros, de sokan még mindig aggodalom nélkül megeszik

  • galandféreg)  lehet  .

  • Halak (különösen lazac, hering, tőkehal): Anisakis férgeket  tartalmazhat   , amelyek súlyos gyomorfájdalmat, hányást és allergiás reakciókat okozhatnak.

  • Szusi/sashimi:  Paraziták veszélye, kivéve, ha a halat előzőleg lefagyasztották a lárvák elpusztítása érdekében.

2. Nyers vagy nem kellően átsütött kagylók

  • Osztrigák, kagylók, kékkagylók: Szűrőn etetők, amelyek  a szennyezett vizekből parazitákat, például trematodákat  halmozhatnak fel  .

  • Tünetek:  Hasmenés, hasi fájdalom, és néha hosszú távú máj- vagy tüdőszövődmények.

3. Mosatlan vagy nyers termékek

  • Leveles zöldségek, bogyós gyümölcsök, fűszernövények:  Szennyezett talajból vagy vízből  hordozhatnak  Cyclospora ,  Giardia vagy  Toxoplasma baktériumokat.

  • Még a biotermékek is  szennyeződhetnek, ha