alaposan mossuk meg, majd aprítsuk fel.
FOLYTATÁS A KÖVETKEZŐ OLDALON
Turmixoljuk simára a vízzel.
Adjuk hozzá a szegfűszeget, és csak időnként turmixoljuk össze, vagy hagyjuk ázni 10 percig.
Szűrjük le, ha szükséges.
A végén adjunk hozzá citromlevet a C-vitamin megőrzése érdekében.
Felhasználási utasítás
Igyunk 1 csészét éhgyomorra 7-10 napig.
Váltogathatjuk a napokat, hogy elkerüljük a gyomorirritációt, ha túl sok citromot fogyasztunk.
Fontos óvintézkedések
Súlyos gyomorhurut esetén nem ajánlott (a citrom miatt).
A szegfűszeg túlzott fogyasztása irritáló hatású lehet.
Cukorbetegeknek és krónikus betegségben szenvedőknek konzultálniuk kell orvosukkal, mielőtt természetes gyógymódokat alkalmaznának.
