- távú alkalmazása időnként csökkentheti a magnéziumszintet, ami egy ciklust hoz létre, csak a magnézium-kiegészítők még relevánsabbá válnak, de gondos kezelést igényelnek.
A magnézium-kiegészítők és a D-vitamin közötti szinergikus kapcsolat
A magnézium-kiegészítők fontos szerepet játszanak abban, hogy a szervezet hogyan szívja fel a D-vitamint. Tanulmányok kimutatták, hogy a megfelelő magnéziumszint elősegíti a D-vitamin aktiválódását és anyagcseréjét. Ezért, ha a D-vitamin bevitelére szükséges a kevesebb hatékonynak tűnnek, a magnézium-kiegészítők megoldást jelent erre a csalódásra.
Sok felnőttnél hiányos a magnézium és a D-vitamin, és a magnézium- és D-vitamin-kiegészítők kombinált szedése gyakran praktikus és
