van.
Fehérjebomba: Nagyszerű nyári trükk az író, az aludttej vagy a túró. Fehérjét és kalciumot tartalmaznak, és kellemesen hűsítik és felfrissítik a csirkéket a melegben.
Nyári felfrissülés és vitaminok: A zöldtakarmány nagyszerű, de óvakodj attól a mítosztól, hogy egyszerűen hagyhatod, hogy a csirkék a lenyírt gyepen barangoljanak. A hosszú fűszálak eltömíthetik az etetőiket.
Gyomok a kertből: Brokkoli, pitypang, csalán (pároljuk meg a fiatal hajtásokat, és aprítsuk fel finomra). Igazi vitaminkoktél!
Tojás
Felesleges zöldségek: Reszelt cukkini, uborka (sok vizet tartalmaznak és nedvességet biztosítanak), vagy görögdinnyehéj darabos péppel. A fagyasztott dinnye áldás
