dobozos italt szénsavas vízre és egy kis citromlevet használunk, vagy házi készítésű jeges teára. A fokozatos változás idővel fenntartható, ellentétben a hirtelen betiltással.
Az alkalmi fogyasztás tökéletesen összeegyeztethető a kiegyensúlyozott életmóddal. A gyakoriság teszi a különbséget.
Az önmagaddal való törődés azt is jelenti, hogy italról italra azt választod, amitől igazán jól érzed magad.
