a dolgokat, a tested is követni fogja ezt az utat. A függetlenség ebben az esetben nem lehetőség, hanem szükségszerűség.
2. Az állandó konfliktus okozta stressz
A feszültségek, akár egy felnőtt fiúval vagy lányával, a szomszédos háztartással vagy a házastárssal való együttélésből fakadnak, kimerítőek lehetnek. Amikor úgy érzed, hogy folyamatosan „tojáshéjon jársz”, a szervezeted valószínűleg a nap folyamán magasabb kortizolszintet termel – a fő stresszhormont. Idővel ez a fajta állandó stressz kihathat mind a fizikai, mind az érzelmi jólétedre. Amikor egy kapcsolat folyamatosan szorongással tölt el, érdemes átgondolni, hogy mibe kerül ez
