Fokhagyma és méz éhgyomorra 7 napig az egészséged átalakításáért – ha ezt olvasod, köszönj vagy köszönj meg, a teljes receptet az első hozzászólásban találod.

1. üveget, és tárolja hűvös, sötét helyen.

Az első héten apró buborékok képződhetnek. Ez egy normálisjedési folyamat.

A szakértők azt javasolják, hogy a keveréket 2-4 hétig  hagyjuk állni , hogy az ízek összeérjenek. (Gutbasket)

Sokan ezután a következőket veszik:

• 1 teáskanál méz
• 1 gerezd fokhagyma puhítva

általában reggel, reggeli előtt.

De várj – van néhány fontos szokás, ami biztonságosabbá és hatékonyabbá teszi ezt a rutint.