Ez az étel, amit minden héten elfogyasztasz, igazi méreg a szervezeted számára…

rugalmasság elvesztését. Más szóval, a test vassal való „erősítése” paradox módon a bőr gyorsabb öregedését okozhatja.

 

 

Fedezd fel az ELLE szerkesztőségének kötelező darabjait egy limitált kiadású szépségdobozban, kötelezettségvállalás nélkül, már 29 eurótól.

Rendelj ételt

 

Túladagolás, a bőr láthatatlan ellensége

 

Ez a két példa rávilágít az orvosi felügyelet fontosságára, mielőtt bármilyen táplálékkiegészítőt szednénk. A szakértők azt javasolják, hogy kezdjük a vérvizsgálattal a szint ellenőrzésével, és alkalmazzunk mértékkel egy kis megközelítést. Bár a jód és a vas elengedhetetlen a szervezet megfelelő működéséhez, a túlsúlyuk visszapattanó hatásként működik: ami