Diétás sütemény cukor és liszt nélkül: Minden nap elkészítheted!

editoron
tejet, és keverd össze.

Hagyd a dióféléket 10 percig duzzadni.

Törd össze a banánokat villával, és tedd egy tálba.

Add hozzá a tojásokat, a sót, és keverd el habverővel.

Ezután add hozzá a kakaóport, a sütőport, és keverd össze újra.

Add hozzá a zabpelyhet a kakaós-banános keverékhez, és keverd össze.

Aprítsd finomra a diót.

Kenj ki egy sütőtálat kókuszolajjal vagy vajjal.

Öntsük a tésztát, simítsuk el, és szórjuk meg dióval.

Tedd a formát előmelegített sütőbe, és süsd 35-40 percig, vagy amíg 180°C-on meg nem sül.

Vedd ki a süteményt

Related Posts