lehet a vérnyomásra és a keringésre
A cékla természetes nitrátforrás. A szervezet ezekből több lépésen keresztül nitrogén-monoxidot képezhet, amely szerepet játszik az erek tágulásában és a véráramlás szabályozásában.
Kutatások
szerint a cékla, illetve különösen a céklalé fogyasztása egyes embereknél mérsékelheti a vérnyomást.
Fontos: Akinek eleve alacsony a vérnyomása, vagy vérnyomáscsökkentő gyógyszert szed, annak érdemes figyelnie arra, hogyan reagál a szervezete nagyobb mennyiségű céklára vagy koncentrált céklalére.
📌 3. Oxalátok és emésztési panaszok
A cékla egészséges étrend része lehet, de bizonyos emberek számára nagy mennyiségben
